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　　一般来说-=■□●，倒春寒是指初春气温回升较快•▪▪▲•，而在春季后期气温较正常的月份气温偏低的天气现象•◇●…◇。

　　必须满足两个条件▽△，首先是比上一阶段气温低很多▼…▲，第二是平均气温在10℃以下持续5天□○•●。并不是天气乍暖还寒就算倒春寒■○。

　　含维生素B的食物和水果有很多▽○，它们对身体健康非常重要▷…◇。维生素B族包括多种维生素-…■•▽，如B1-▼、B2•◆◇=★★、B3▷▽=▼=■、B5■▲=◁△◁、B6◁●▽★★、B7=-•、B9和B12○▼AG旗舰厅豪华影院音响系统，，每种都有其独特的作用和健康益处■▲◇。1○△◆…▲•、全谷类食品☆◇▽◁▼：全谷类如糙米☆△▽▷•、燕麦和全麦面包是维生素B的良好来源◆…-▲。它们不仅提◇●▲▲▷★.•◇.▲●△●.[详细]

　　初春(一般指三月)气温回升较快▲□••■◁，而在春季后期(一般指4月或5月)5天的平均气温较正常年份偏低2℃以上时称为倒春寒▽…▷▷，所以一般要5天左右▼○▽□。

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　　内热一般情况下不可以吃冰淇淋•◁◁▽-。患者长期饮食不规律■◇•-★△、患病■▲、体液流失等都可能导致人体产生内热○◇•，对于内热患者来说●•-，冰淇淋属于生冷食物•◁△◇，食用生冷食物可导致内热症状的加重…△▪○•△，所以一般不建议内热患者吃冰激凌-=•◆☆。导致内热的原因比较多▼▷•▼，比如外感邪气☆▪…▷、饮食不节制◇●=■◇.•=◁●.■•▽•☆▷.[详细]

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